Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik im Alter

Anmeldung über die Kursleitung.

Kursnr.
262F8031
Beginn
Di., 08.09.2026,
10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
13 x 1 Std.
Gebühr
91,00 €
Gelenkschonende Dehnungs- und Kräftigungsübungen bilden die Schwerpunkte des Kurses, um die natürliche Bewegungsharmonie wiederherzustellen. Dadurch wird die Wirbelsäule entlastet und mobilisiert, altersbedingten "Verschleißerscheinungen" wird vorgebeugt.

Anmeldung über die Kursleitung Frau Nancy Friske, Tel.: 015771807899; Mail: nancy.friske@t-online.de

Kursort

Ehrenfeld
Subbelrather Str. 206/210
50823 Köln

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Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

08.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Subbelrather Str. 206/210

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Subbelrather Str. 206/210

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Subbelrather Str. 206/210

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Subbelrather Str. 206/210

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Subbelrather Str. 206/210

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Subbelrather Str. 206/210

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Subbelrather Str. 206/210

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Subbelrather Str. 206/210

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Subbelrather Str. 206/210

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:45 Uhr

Ort

Subbelrather Str. 206/210

Weitere Termine
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Dozent(en)

Nancy Friske

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262F8031 - Wirbelsäulengymnastik im Alter Kräftigung und Mobilisierung für eine gute Haltung
262F8231 - Wirbelsäulengymnastik im Alter Kräftigung und Mobilisierung für eine gute Haltung

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